2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب یعنی چی که پیش شوهرت نیستی؟ عقد هستید؟ زن و شوهر اگه این جور مواقع کنار هم و پرستار هم نباشن پس ک ...

من اومدم خونه پدرم آخه شوهرم مرخصی نداشت ک پیش من بمونه

من اومدم خونه پدرم آخه شوهرم مرخصی نداشت ک پیش من بمونه

خب اخه الان اومدی اونجا خدای نکرده یکی از اعضای خانوادت بگیرن چی؟ اونا سنشون بالاتره ضعیفن ، بگیرن کی از اونا مراقبت کنه؟ به نظرم کلا شوهرت باید مرخصی میگرفت، چون کلا خود شوهرت ممکنه ناقل باشه ولی علایم نداشته باشه و همکارهارو مریض کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

والا میترسم

ninared | 41 ثانیه پیش
2791
2779
2792