2777
2789
عنوان

کرونا

165 بازدید | 22 پست

گرفتگی بینی به تنهایی میتونه علائم باشه

از دیشب بینیم‌کیپ شده صدامم یکم عوض شده

یه هفتس دارم‌از مامانم مراقب میکنم 

همین یه دونه فعلا میتونه علائم باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان کرونا دارم ولی اصلا بینیم کیپ‌نیست.خودتو تقویت کن ایشاله نباشه

اخه این یه هفته از استرس خودمم هیچی نمیخوردم یکمم ضعیف شدم 

اگه بگیرم سنگین میشه یعنی😭

بعدش چه علائمی داشتی

من اولش خیلی بی حال بودم اصلا نمیتونستم‌هیچ کاری کنم خیلی خیلی میخوابیدم البته بگم نمیدونستم کرونا گرفتم بعد ۱شب دیدم بدنم داره شروع میکنه درد بگیره تا صبح که بیدار شدم دیدم دارم ازبدن درد میمیرم بعد دوروز بینیم کیپ شد خیلی بعدش حس بویایی و چشایی نداشتم اینا همش ۲۰روز بود الانم یکم سرفه کم دارم حسمم ۸۰درصد برگشته 

اولین علائمت چی بود عزیزم اولینش

اولیش خستگی و بی حالی زیاد بود روز بعدش تب‌

شما هم اشتباه میکنی به خودت نمیرسی ویتامین بخور ؟غذاهای با طبع سرد نخور به خودت برس

و خدایی که در این نزدیکی ست...لای این شب بوها....پای آن کاج بلند..روی آگاهی آب ...روی قانون گیاه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792