2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فعلا ی هفتس درگیرم اسکن ندادم

من خودم کرونا گرفتم مشکل ریه نداشتم کلا نرفتم دکتر شوهرم ی کم مشکل نفس کشیدن و اینا داشت رفت سی تی داد بیمارستان گفتن ریه ات درگیر شده بعد جواب سی تی و برد پیش متخصص ک گفت مشکلی نیست رو به بهبودی هستی

من خودم کرونا گرفتم مشکل ریه نداشتم کلا نرفتم دکتر شوهرم ی کم مشکل نفس کشیدن و اینا داشت رفت سی تی د ...

ینی نرم دکتر هیچ دارویی ندارم بخورم و سرفه دارم و سینه م اذیته

ینی نرم دکتر هیچ دارویی ندارم بخورم و سرفه دارم و سینه م اذیته

ما سرفه نداشتیم داروی خاصی هم نخوردیم فقط ابیموه و دمنوش بابونه عسل یا اویشن و... خیییییلی خوردیم غذای سرخ کردنب هم اصلا نخوردیم دقیقا کارایی که موقعه سرما خوردگی انجام میدیم

شما ی سر بیمارستان بزن یه سی تی بگیر که خیالت راحت شه شوهر من دیگه روزای اخر بیماریش رفت دکتر ی قرص و شربت بهش داد فقط یکی دو روز مصرف کرد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هعیی 💔🤧

miutaru | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792