سکه

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 3356

سلام ،سکه طرح جدید ،سکه طرح قدیم یعنی چی ؟عکسشو می‌فرستید برام فرقشون هم بگید ،این سکه تمام بهارها ک روش حک شده ۱۳۸۶یعنی چی ممنونم راهنمایی کنید

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی

1399/08/04

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

golbargyas

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 3356

عکسشون میفرستید برام

1399/08/04

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

shivaa2

عضویت: 1390/06/14

تعداد پست: 8193

طرح جدید یعنی سال ۸۶ باشه ضربش

طرح قدیم یعنی زیر ۸۶ باشه که ارزونترم هست

اکانت دوستم هست لطفا در مورد تاپیک های 99 به قبل سوال نفرمایید.

1399/08/04

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

golbargyas

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 3356

طرح جدید یعنی سال ۸۶ باشه ضربش طرح قدیم یعنی زیر ۸۶ باشه که ارزونترم هست

هر دو تا هم عکس امام روش حک شده ؟

1399/08/04

19:46