2777
2789
عنوان

قلبم

73 بازدید | 5 پست

بچا امروز ظهر خواستم بخوابم توی اون خلسه خواب بودم که یهو ضربان قلبم خیلی رفت بالا طوری که کوبششو حس میکردم بعد جوری رفت پایین خیلی بیحال شدم چند بار اینطوری شد تاحالا اینطوری نشده بودم شما میدونید دلیلش چیه؟نمیتونم برم دکتر بخاطر کرونا چونکه خانوادم بیماری زمینه ای دارن خیلیییی رعایت میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تپش قلب داری احتمالا

من یه دُخــ💛ـتــرقوی اَم! دَرحالِ مبارزه با «افــسـردگـے!! » خدایا! ممنونم ڪہ هوامو داری!❤☺ میدونم قلب مهربونی داری... میشه از ته همون قلب مهربونت برام دعا کنی که به خواستم برسم؟💚🙂
چی هست ؟ جدیه ؟

میتونه بر اثر استرس باشه که زیاد جدی نیست و با کنترل استرست خوب میشی

اما گاهی هم ممکنه نشون دهنده مشکل قلبی جدی باشه

حتما برو دکتر

من یه دُخــ💛ـتــرقوی اَم! دَرحالِ مبارزه با «افــسـردگـے!! » خدایا! ممنونم ڪہ هوامو داری!❤☺ میدونم قلب مهربونی داری... میشه از ته همون قلب مهربونت برام دعا کنی که به خواستم برسم؟💚🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

غسل کردن

ساشاسم | 35 ثانیه پیش
2791
2779
2792