هشدار به كسانى كه موسيقى هاي با ريتم تند گوش ميدن،مواظب باشيد كه افسرده نشيد

سلام اين مطلبو جايي خوندم 

منم بعضى وقتها بعد از گوش دادن به بعضى از موسيقى ها احساس خستگى ميكردم

برخی از موسیقی‌های خشن و با ریتم تند نتیجه عکس دارد؛ یعنی امواج آلفا را در مغز افزایش می‌دهد؛ زمانی‌که امواج آلفا بالا می‌رود، به فرد احساس تخریب، ریلکس بودن وخواب‌آلودگی دست می‌دهد. در این مواقع مغز به جای اینکه فعال باشد، حالت تخریبی پیدا می‌کند.

تازه اينم هست👈🏻برخی تحقیقات نشان می‌دهد که اگر گوش‌کردن به موسیقی زیاد باشد، باعث افسردگی افراد می‌شود.

در همه کارها اگر افراط و تفریط شود، مشکل ساز است. اگر آب که حیاتی‌ترین نیاز انسان است، زیاد استفاده شود، بسیار مضر است. موسیقی، خوردن، خوابیدن، کارکردن زمانیکه با هم هماهنگ باشند، مفید خواهد بود.