2777
2789
عنوان

اگه....

97 بازدید | 17 پست

اگه رفتار همه ناگهان باهاتون تغییر کنه...

حالا بقیه که بدرک اگه دوستای صمیمیتون ناگهان مثل دشمن رفتار کنن و خود به خود بی دلیل دعوا شروع کنن و خودشونم ول کنن برن چیکار میکنید....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

👊👊👊

نهنگ یونس را نخورد....کارد اسماعیل را نکشت....آتش ابراهیم را نسوزاند....دریا موسی را غرق نکرد....آری اگر او بخواهد همه چیز ممکن است....ناامیدنباش❤ کار درست رو خدا میکنه که با هیشکی حرف نمیزنه🥀.

براي حذف آدم های سمي از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نكنيد...

فرقي نميكند، از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشناي تازه...

مجبور نيستيد براي كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما ميشود جايي باز كنيد...

جدايي ها تلخند و آزار دهنده!

اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد

در حقيقت منفعت است نه خسارت...

هرگز سعي نكنيد كسي را متوجه ارزشتان كنيد...

اگر فردي قدر شما را نميداند اين يعني لياقت شما را ندارد

به خودتان احترام بگذاريد ...



فکرمیکنم ببینم چکارکردم و چه رفتاری اذیتشون کرده چون خول نیستن یه هو عوض شن ک

والا من همیشه از بیشترین خودم مایع گذاشتم واسشون و هیچ بی احترامی نکردم.....

فقط از یه جایی به بعد بعد از طلاق رفتار بقیه عوض شد منم مثل خودشون بودم دوستانم تو اون شرایط از دور دوست بودن و هیچ کمکی بهم نکردن....

الانم که یکم حالم بهتر شده اینطوری....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز