استراحت بین درس ک باید ١٥دقیقه باشه حتما و تفریحم باید داشته باشی نه اینکه بری مسافرت شبا میتونی نیم ساعت با خانوادت بری پارکی جایی قدم بزنی
ساعت مطالعتم باید کم کم بالا ببری و دلزده نشی به قولی جوگیر نشی اولش ١٢ ساعت بخونی بعد برسی ب ٤ساعت و اینکه پیوسته و مداومم بخونی خیلی مهمه