2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاری به رای و مملکت ندارم  شاید وارد کردنشون به صرفه تر از تولیدشون بوده  نه؟

عزیز کشوری که به توانایی تولید هسته ای رسیده،جز کشور های برتر حوزه فناوری نانو هست،این چیزهای پیش پا افتاده و نمیتونه تولید کنه؟!

تولید اینا و کار آفرینی برای چندتا جوون بیکار سختره از وارد کردنشون؟ گرچه خیلیاشونم تو کشور به اندازه زیاد وجود داره...

فقط 5 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
و خدایی هست مهربانتر  از حد تصور:)
اینا بیشتر بهشون میخوره صادراتی باشن😐 سنگ پا مگه واسه قزوین نیس؟😂

منبع معتبره...خنده دار و مضحکه اما یه نماینده هم گفت کود انسانی و مرباهم به اندازه زیادی جز واردات بوده...

فقط 5 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
و خدایی هست مهربانتر  از حد تصور:)
من اصلا انتخابات شرکت نکردم 

اشتباهات خودم رو قبول دارم که نتیجه نبود راهنما و تحقیقات درست خودم بوده

 اما مثل شما نمیتونم هیچ وقت از حقی که بهم داده شده(شرکت در ساختن آینده کشورم) بگذرم!

نسل من اگه تو این خاکم نباشه بازم ایرانیه و این خاک و سرزمین برام خیلی ارزش داره!

فقط 5 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
و خدایی هست مهربانتر  از حد تصور:)
من اصلا انتخابات شرکت نکردم  


اشتباه خودم رو قبول دارم که نتیجه نبود راهنما و تحقیقات درست خودم بوده.. اما مثل شما نمیتونم هیچ وقت از حقی که بهم داده شده(شرکت در ساختن آینده کشورم) بگذرم!نسل من اگه تو این خاکم نباشه بازم ایرانیه و این خاک و سرزمین برام خیلی ارزش داره!

فقط 5 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
و خدایی هست مهربانتر  از حد تصور:)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نمرات

bentolmahdi1 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792