کسی تا حالا با تخم کتان وقهوه سبز لاغرکرده!!!!!؟؟؟؟

سلام دوسال بعدزایمانم ۷کیلو اضافه وزن پیدا کردم ک ب هیچ عنوان کم نمیشه واستاپ کردم .کم خوری وورزش روزانه و... تاثیری نداره. خواستم ببینم واقعا خوردن تخم کتان و قهوه سبز واسه کاهش وزن موثره؟ کسی نتیجه دیده؟ عارضه ای نداره!؟ اگه خوب بوده دستور مصرفشم بگید لطفا🙏