در روز چند کالری مصرف میکنید؟

برفا22

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 11878

1000 کالری 

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 

1399/07/14

|

03:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mehrasaتنها

عضویت: 1397/09/04

تعداد پست: 6347

مگه میشه ب 1000 نرسه بگوو مثلا چی میخوری در طول روز

تاریخ انقضات تموم شده واسه همینه از Callتبدیل شدی به Missed Call  خب خب میخوام یه یادی کنیم از کسایی ک کنار ما بودن و الان کنار ما بودن ارزشونه  ببین معرفت خدایی هنوزم یه یادی ازت میکنم . ببین من یه بار بهت گفتم ن هنوزم جوابم همونه واقعا یه ادم تا چه قدر میتونه نامرد باشه بلاک کردنت از همه جا کافی نبود اومدی اینجا هه اسکار سمچ ترین فرد میرسه به تو ببین من باهاش دعوا کنم .قهر کنم و ... هیچ وقت از عشقم بهش کم نمیشه اینو تو سرت فرو کن شاید عقلی پیدا شد متوجه حرفم شدی یکم ادم حسابت کردم دور برندارتت اون کسی هم ک فرستاد اینجا بهش بگو عقده ای جای دیگه این ذات کثیفت نشون بده سرم درد میکنه حوصله بحث ندارم فقط میخوام بخوابم دیگه تمامش کن

1399/07/14

|

03:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برفا22

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 11878

من تا جایی که می تونم خودم رو گول می زنم 

زندگیمم خیلی سالم تر شده 

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 

1399/07/14

|

03:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهراnurse

عضویت: 1398/05/14

تعداد پست: 1257

من رژیمم

نمیدونم چن کالری

1399/07/14

|

03:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sannam

عضویت: 1397/10/24

تعداد پست: 19056

1200اینا.رژيمم

فقط طلاق

1399/07/14

|

03:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2wب

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 15905

من که صبحانه وناهار بیشتر اوقات نمیخورم فقط شام میخورم

خدایا خیلی شکرت   

1399/07/14

|

03:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sannam

عضویت: 1397/10/24

تعداد پست: 19056

مگه میشه ب 1000 نرسه بگوو مثلا چی میخوری در طول روز

اره من روز هفتصد تایی هم دارم برای فست

بولت کافه

ماست یونانی کم چربو خیار 

سینه گریل مرغ + کدو گریل شده+فلفل دلمه ای و گوجه.اینا ماله دو روز پیش بودن که فست بودم

فقط طلاق

1399/07/14

|

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برفا22

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 11878

من که صبحانه وناهار بیشتر اوقات نمیخورم فقط شام میخورم

می دونستی یه روش اشتباهه؟ 

من یه مدت از صبح تا شب هیچی نمی خوردم 

شب فقط شام می خوردم 

معدم داغون شد... 

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 

1399/07/14

|

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mehrasaتنها

عضویت: 1397/09/04

تعداد پست: 6347

اره من روز هفتصد تایی هم دارم برای فست بولت کافه ماست یونانی کم چربو خیار  سینه گریل مرغ + ک ...

یا خداا گشنت نمیشد بعد

تاریخ انقضات تموم شده واسه همینه از Callتبدیل شدی به Missed Call  خب خب میخوام یه یادی کنیم از کسایی ک کنار ما بودن و الان کنار ما بودن ارزشونه  ببین معرفت خدایی هنوزم یه یادی ازت میکنم . ببین من یه بار بهت گفتم ن هنوزم جوابم همونه واقعا یه ادم تا چه قدر میتونه نامرد باشه بلاک کردنت از همه جا کافی نبود اومدی اینجا هه اسکار سمچ ترین فرد میرسه به تو ببین من باهاش دعوا کنم .قهر کنم و ... هیچ وقت از عشقم بهش کم نمیشه اینو تو سرت فرو کن شاید عقلی پیدا شد متوجه حرفم شدی یکم ادم حسابت کردم دور برندارتت اون کسی هم ک فرستاد اینجا بهش بگو عقده ای جای دیگه این ذات کثیفت نشون بده سرم درد میکنه حوصله بحث ندارم فقط میخوام بخوابم دیگه تمامش کن

1399/07/14

|

03:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mehrasaتنها

عضویت: 1397/09/04

تعداد پست: 6347

من که صبحانه وناهار بیشتر اوقات نمیخورم فقط شام میخورم

بدنت داغون میشه ها

تاریخ انقضات تموم شده واسه همینه از Callتبدیل شدی به Missed Call  خب خب میخوام یه یادی کنیم از کسایی ک کنار ما بودن و الان کنار ما بودن ارزشونه  ببین معرفت خدایی هنوزم یه یادی ازت میکنم . ببین من یه بار بهت گفتم ن هنوزم جوابم همونه واقعا یه ادم تا چه قدر میتونه نامرد باشه بلاک کردنت از همه جا کافی نبود اومدی اینجا هه اسکار سمچ ترین فرد میرسه به تو ببین من باهاش دعوا کنم .قهر کنم و ... هیچ وقت از عشقم بهش کم نمیشه اینو تو سرت فرو کن شاید عقلی پیدا شد متوجه حرفم شدی یکم ادم حسابت کردم دور برندارتت اون کسی هم ک فرستاد اینجا بهش بگو عقده ای جای دیگه این ذات کثیفت نشون بده سرم درد میکنه حوصله بحث ندارم فقط میخوام بخوابم دیگه تمامش کن

1399/07/14

|

03:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sannam

عضویت: 1397/10/24

تعداد پست: 19056

یا خداا گشنت نمیشد بعد

زیاد گشنم نمیشد.اینایی که نوشتم کالریشون کمه ولی پروتیینشون بالاس و دیرهضمه.کلا لبنیات که کازیین دارن جلوی گرسنگی رو میگیرن

فقط طلاق

1399/07/14

|

03:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیماس

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 329

مگه میشه ب 1000 نرسه بگوو مثلا چی میخوری در طول روز

صبحانه که نمیخورم...ناهار هم کم در حد یک کفگیر برنج شام هم در حد نصف کفگیر...نون هم شاید کلا یک کف دست در روز...میوه هم یکی حدودا از هرنوع که باشه...

1399/07/14

|

03:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mehrasaتنها

عضویت: 1397/09/04

تعداد پست: 6347

زیاد گشنم نمیشد.اینایی که نوشتم کالریشون کمه ولی پروتیینشون بالاس و دیرهضمه.کلا لبنیات که کازیین دار ...

اهان فکر کنم دیگه عادت کردی برا همین زیاد سخت بهت نمیگذره

تاریخ انقضات تموم شده واسه همینه از Callتبدیل شدی به Missed Call  خب خب میخوام یه یادی کنیم از کسایی ک کنار ما بودن و الان کنار ما بودن ارزشونه  ببین معرفت خدایی هنوزم یه یادی ازت میکنم . ببین من یه بار بهت گفتم ن هنوزم جوابم همونه واقعا یه ادم تا چه قدر میتونه نامرد باشه بلاک کردنت از همه جا کافی نبود اومدی اینجا هه اسکار سمچ ترین فرد میرسه به تو ببین من باهاش دعوا کنم .قهر کنم و ... هیچ وقت از عشقم بهش کم نمیشه اینو تو سرت فرو کن شاید عقلی پیدا شد متوجه حرفم شدی یکم ادم حسابت کردم دور برندارتت اون کسی هم ک فرستاد اینجا بهش بگو عقده ای جای دیگه این ذات کثیفت نشون بده سرم درد میکنه حوصله بحث ندارم فقط میخوام بخوابم دیگه تمامش کن

1399/07/14

|

03:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیماس

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 329

من که صبحانه وناهار بیشتر اوقات نمیخورم فقط شام میخورم

لاغر نیستی؟

1399/07/14

|

03:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب