اونایی که اقدامن اونایی که تجربه دارن بیان کمک کنن ما رو
من این دومین ماه اقداممه دوماه قبل اقدام داشتم لک لانه گزینی هم داشتم اما راستش خیلی اهمیت نمیدادم که اون ماه پریودم خیلی شدید بود ماه قبلم که اقدام نداشنم باز این ماه اقدام کردم پریودیامم مرتب بوده تا الان