تل گرام

سیسی72

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 3820

تل گرام شما هم قطه؟

تدبیر کند بنده و تقدیر نداند، تدبیر ب تقدیر خداوند نماند

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

وانوشه

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 8337

بله

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

lخوشتیپ

عضویت: 1397/05/26

تعداد پست: 5906

اره

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر_بهاری_ام

عضویت: 1399/05/22

تعداد پست: 542

آره

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar2712

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 279

Yes

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

baran_jojo80

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 4304

اره

تیکر بچه نیس مال تبلدمه🤪آی ام مجرد😁💙برا خوشبختیم یه صلوات میفرستی لدفا😍مرسی ک فرستادی ان شاءلله به هرچی میخوای برسی❤الگوی زندگیم 💛باب اسفنجی💛خل نیستما بمب انرژیم🤗همه چیو دوسدارم به همه عشق میورزم😍راستی حیوون مورد علاقم 🐢😂عجیبه ولی خب بقیه حیوونا میمیرن و آدم وتنها میزارن ولی 🐢تا اخرش باهاته حتی شاید بعد مرگتم باشه دوسش دارم واقعا😘🤔یکم پر حرفم و شوخ ولی بی تربیت نیستم😱دوستم بدارین😐دوستتون میدارم بای😂✋

1399/07/13

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...