کرونا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1941

سلام دوستای گلم بابام دو روزه حالش خوب نیست امروز رفته تست کرونا داده توروخدا میشه با دلهای پاکتون براش یه حمد بخونین تا خدا کمک کنه تستش منفی باشه هر کس بهم لطف کرد لایک کنه تا براش صلوات بفرستم.خیلی داغونم توروخدا دعاش کنید پارسال این موقع زائر امام حسین بوده.بابام تمام امیدمه عاجزانه التماس دعا دارم😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😔😔😔😔😔😔😢😢😢😢😢😔

شادی روح پدر جوانم صلوات ممنونم از همگی🌷

1399/07/11

12:38

12 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لپ_لپو

عضویت: 1399/07/07

تعداد پست: 383

خوندم واسشون الهی سلامت باشن

من در رقابت با هیچکس جز *خودم* نیستم

1399/07/11

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

nazzzzzzziii

عضویت: 1399/07/08

تعداد پست: 217

خدا به خیر بگذرونه

1399/07/11

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید