گل کلم

minabanoooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 3128

خانوما کسی قیمت گل گلم رو میدونه چنده

میدونی مامان تو وجودت پراز برکته 🤍🖇️ تو برامون خیلی زحمت کشیدی دوووووووست. دارم 🧿💜♥️💚خدایا دوست دارم شکرت که هستی♥️

1399/07/09

13:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahjon

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 4157

کیلو ۸

1399/07/09

13:20

1 نفر لایک کرده اند ...

mahjon

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 4157

البته اگه از دیروز بالا نرفته باشه⁦☹️⁩

1399/07/09

13:21

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

minabanoooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 3128

کیلو ۸

اع حالا من امروز پرسیدم گفت 4 گفتم چ گرون اخه هفته پیش 3 تومن بود

1399/07/09

13:26