2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انتخاب رنگ کابینت کاملا سلیقه ای هست چون سلیقه ادما با هم متفاوت هست شاید یکی از یه رنگی اصلا خوشش نیاد دوستان اگه کسی به تعمیرات کابینت  نیاز داره حتما یه سر به این لینک بزنه کارش خیلی خوب و تمیز هست 

سلام وقت خوش دوستان. شاید شما هم تجربه کرده باشید. همیشه پیدا کردن تولیدی معتبر و قابل اعتماد کابینت یاخرید یراق آلات کابینت   مانند جک کابینت و خرید سنگ اپن آشپزخانه  و هود آشپزخانه از فروشگاه هایی که معتبر باشد کمی سخت است.سایت چوبکارانبا اقدامی جالب همه ی تولیدکنندگان و فروشندگان کابینت و یراق آلات آن را در سایت خود گرد هم آورده است. اگر دوست داشتید یه سری به سایتش بزنید.

سلام وقت خوش دوستان. شاید شما هم تجربه کرده باشید. همیشه پیدا کردن تولیدی معتبر و قابل اعتماد کابینت یاخرید یراق آلات کابینت   مانند جک کابینت  و همچنین  خرید سنگ اپن آشپزخانه ، سنگ اسلب و ورق های ام دی اف هایگلاس از فروشگاه هایی که معتبر باشد کمی سخت است.سایت چوبکارانبا اقدامی جالب همه ی تولیدکنندگان و فروشندگان کابینت و یراق آلات آن را در سایت خود گرد هم آورده است. اگر دوست داشتید یه سری به سایتش بزنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792