2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابام گرفته فقط تب داره و بی اشتهاست خونواده همسرمم گرفتن

وقتی داری روزای سختی رو میگذرونی و متعجبی که خدا کجاست 👀 یادت باشه استاد همیشه موقع امتحان سکوت میکنه😶خدایا شکرررررررت بعداز 20ماه انتظار مامان شدم 😍خدایا خییییلی مرسییییی که پسرم روسلامت گذاشتی بغلم❤

وای من اصلا بیرون نرفتم همکار شوهرم حالش بده شوهرمم دوروز بود بدن درد وسرفه داشت منم از دیشب تاحالا بدن درد سردرد انگار یه چیز سنگین رو سینه ام سرفه هم خیلی کم نمیدونم کروناست یانه 

سلام 😂😂😂نمیدونم چی بنویسم 😂😂اسمم آش دوغه 😂😂پروفایلم دوتا قابلمه هست دلت خواست بگو 😂😋نگید چرا زرد بعضی جاها زرد درست میکنن 😂دیدار یار عاشق دانی چه ذوق دارد مانند ابری که دربیابان برتشنه ای ببارد 😂نمیدونم چرا یه دفعه این شعر اومد تو ذهنم 😂من مدافع مادرشوهر وخواهرشوهرم 😂😂فرارررررررر💃💃💃💃💃💃الکی گفتم 😂😂😂😋آخه اینجا همه طرفدار عروسن 😂ولی من طرفدار حقم .دوستدار شما آش دوغ 😂💖💔راستی عکس پروفایلم از خودم نیست از اینترنت گرفتم 😂اگ شاد شدی یه صلوات بفرس😛😛😛کجا بفرستو وبرو 🤣
بابام گرفته فقط تب داره و بی اشتهاست خونواده همسرمم گرفتن

مثلا من از چند نفر شنیدم میگن مگه چیه کرونا بابا ما گرفتیم مثل سرماخوردگیه اصنم مهم نیست براشون بعضی ها هم میگن بابا سع ماه آزگار مرگو دیدم تا خوب شدیم 

گمون خفیف و صعیف دارع که برا بعضیا انقد راحته

مثلا من از چند نفر شنیدم میگن مگه چیه کرونا بابا ما گرفتیم مثل سرماخوردگیه اصنم مهم نیست براشون بعضی ...

بی علامت خفیف متوسط شدید داره اونا که می رن ای سیو اکثرا می میرن وگرنه تو بیمارستانی که بابام بود همه خوب شدن رفتن خونه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز