2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنهایی خیلی مقدسه وقتی زندگی شیکی برای وجود ارزش‌مند خودت بسازی. 

اما تا ناب دلتو پیدا نکردی ازدواج نکن. 

متاسفانه اکثر دخترا ملاک واقعی رو نمیدونند. 

اللهُ یکفی... 

ازدواج کردن 

مرد هم باید ببینید رفتارش با خانوادش چطوره دوست باز نباشه زیاد اهل فضای مجازی نباشه 

تا حدودی میشه پذیرفت که خوب دربیاد یا یخورده مذهبی باشه که خیلی خوبه چون از جهت هیزی و کار خلاف خیالتون راحته

دخترم وقتی بهم میخندی، انگاری دنیا بهم میخنده ...      

اول رشد فردی و استقلال روانی و مالی 

بعد انتخاب صحیح و عاقلانه.... ایجاد علاقه...و در نهایت ازدواج

زنانی که کتاب می‌‌خوانندبرای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند.زیرا آنها با مطالعه می‌‌تواننددنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!                                                     (لینک گروه تلگرام مشاوره @visionclinic)               
تنهایی خیلی مقدسه وقتی زندگی شیکی برای وجود ارزش‌مند خودت بسازی.  اما تا ناب دلتو پیدا نکردی ا ...

دقیقا نظر خودمم همینه❤

تو زمانی بزرگ شده ای که دیگر از هیچ چیزی تعجب نکنی👌
ازدواج با فکر خوبه ببین از اول همه چیز رو کنترل کنی با عقل پیش بری  حرفهای طرف رو حلاجی کنی و ...

نمیشه شناختشون از بس بد شدن

تو زمانی بزرگ شده ای که دیگر از هیچ چیزی تعجب نکنی👌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792