نه بابا منم یه مدت داشتم واریس اونم طوری که حاد نباشه طبیعیه مثلا من یه مدت بود زیاد پای کامپیوتر و لپتابم نشستم رگام واریسی. شد یه مدت سعی کن پاهاتوماساژ بدی یکم محیط دورشون رو گرم کن و نرمشای پارو انجام بده یه مدت هم که سر پا وایمیسی یا میشینی یکم به پاهات نرمش بده بعد دوباره کارت رو انجام بده