2789
عنوان

رژیم لاغری

75 بازدید | 8 پست

کسی هست که رژیم برای لاغری گرفته باشه؟ 

من یه مدت رژیم گرفتم خیلی لاغر شدم و بعد دوباره وزنم برگشت 

چیکار کنم؟ کسی هست که بعد از رژیم وزنش رو ثابت نگه داشته باشه؟ و چطوری؟ 

ورزش چی تاثیر داره؟ 



بچها لطفا دوتا تاپیک اخرمو گزارش بزنید

واستون صلوات میفرستم عزیزان💕💕💕

دل من تنگ بلوریست که یک ماهی قرمز دارد🐟یک تلنگر که به این تنگ بلورین بخورد،میشکند⚡آبش از پنجره چشمانم میریزد🌧💧ماهی سینه ی من میمیرد🐟🧡

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



اگه برنج و نون حذف شه میگن بعدش وزن بر میگرده 

از کالری شماری واسه تثبیت وزن استفاده کن

هیچ چیزی بیرون از وجودت نیست که تورو بهتر،قوی تر،غنی تر،سریع تر و باهوش تر کند.بیرون خودت دنبال هیچی نگرد چون همه چیز درون توست....🌈🌹🦋♥️
اگه برنج و نون حذف شه میگن بعدش وزن بر میگرده  از کالری شماری واسه تثبیت وزن استفاده کن

چون بعد رژیم طرف مث قحطی زده ها حمله میکنه به نون و برنج خب معلومه برمیگرده

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت
چون بعد رژیم طرف مث قحطی زده ها حمله میکنه به نون و برنج خب معلومه برمیگرده

اره من انقدر رژیمم سخت بود داشتم زخم معده می گرفتم ول کردم بدتر وزنم برگشت 

ریزش مو گرفتم پوستم شل شد اصلا وضعی

اره من انقدر رژیمم سخت بود داشتم زخم معده می گرفتم ول کردم بدتر وزنم برگشت  ریزش مو گرفتم پوست ...

کالری شماری خوبه چیزی حذف نمیشه

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز