2777
2789
عنوان

زایمان

105 بازدید | 15 پست

سلام خانوما...چن روز پیش ماماخصوصی گرفتم واسه زایمانم داشته باشم...بچه ی دوممه بهم گفتم شیاف گل مغربی کنم روزی یکیم بخورم شبام کپسول کرچک بخورم همچنین دم کرده ی خاکشیر 

نگرانم این کارارو بکنم بااینکه این ماماخیلی معروفه 

شماهاتجربه ای دارین؟

الان ۳۷هفته و۴روزمه تقریبا

برا چی نگرانی

انجام بده همه ماها همین کارارو کردیم

با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره همون روغنشه ب من گف ماما ک میاد بیرون 

ولی بعده سه شب روز شنبه دکتر معاینه ام کرد گفت دهانه رحمت نرم شده

از اون موقع هم انقباض بدون درد دارم هرچی رو توپ میشینم و راه میرم دردم شروع نمیشه

ولی بعده سه شب روز شنبه دکتر معاینه ام کرد گفت دهانه رحمت نرم شده از اون موقع هم انقباض بدون درد دا ...

ما هرکاریم کنیم خدا تانخوادنمیشه بچه باید برسه کامل

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792