2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تاپیک بغلی داشتم جواب دوستان می دادم آخه من حس ششمی هستم و بیشتر وقت های درست در میاد اعلان هام پر ش ...


نه خوشكلم احتمالا نى نى يارقفل كرد منو بگو عزيزم😍😘

تاپیک بغلی داشتم جواب دوستان می دادم آخه من حس ششمی هستم و بیشتر وقت های درست در میاد اعلان هام پر ش ...

بگو عزیزم من فرهنگیان قبول میشم

بابا دلتنگ دیدنتم😔 ولمون کردی رفتی نگفتی وقتی تو نباشی دخترت خودشو برا کی لوس کنه  نگفتی دخترت بابا میخواد نگفتی پشت وپناه میخواد اخ ک چ دلم یه سفر دورهمی یه غذایی دورهمی یه عکس دورهمی  میخوادگفتن بابا شده حسرتم تمام این روزام 😔😔😔جات توی تک تک لحظات زندگیم خالیه😔چرا با اینکه زنده ای ولی برای من یه مرده ایی😔کجایی 😔ک من ۲۰ سالم یتیمی و بی پدری کشیدم چرا ولمون کردی😔کاش خدا حرفامو بهت برسونه کاش خدا یه تلنگر بهت بزنه و یادت بیا منم هستم😔💔💔💔💔
تاپیک بغلی داشتم جواب دوستان می دادم آخه من حس ششمی هستم و بیشتر وقت های درست در میاد اعلان هام پر ش ...

سلام عزیزم به منم بگو چه حسی بهم داره؟ پیش قدم میشه بالاخره؟

دروغی که بش گفتم چقدر دردسر میشه؟

ممنونم اگر جواب بدی🌹

تاپیک بغلی داشتم جواب دوستان می دادم آخه من حس ششمی هستم و بیشتر وقت های درست در میاد اعلان هام پر ش ...

عزیزم منم پرسیدم حس همسرم مسعود  بهم چیه؟ چقدر دوسم داره

اهل خیانت هس یانه؟

من از قیدت نمیخواهم رهایی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز