لاغری

nazanin2706

عضویت: 1399/01/18

تعداد پست: 389

منم با کالری شماری همچی میخورم لاغر میشم؟

منظورت برنامه کالری شمار کرفس هستش

من ایمان دارم به هر چیزی که میخوام میرسم دیر میشود ولی اتفاق می افتد خدا همین نزدیکیست کنار من. بهترینهارو برایم میخواهد من به او ایمان دارم 

1399/06/23

|

16:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانهبچهام

عضویت: 1398/05/26

تعداد پست: 185

سلام گلا خیلی وقت پیش تاپیک زدم و دنبال ی دارو لاغری بودم ک با ینفر ی فرشته نجات اینجا آشنا شدم الان ...

خوشبحالت.. موفق باشی.. بیشتر توضیح بده چکارا میکنی

1399/06/23

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

donyaaaaaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 233

منم با کالری شماری همچی میخورم لاغر میشم؟

خیلی راحته بدنت عادت میکنه من با برنامه مانکن و رژیم ۵ب ۲ پیش رفتم

1399/06/23

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 43143

از ۸۵رسیدم به ۶۶/۷۰۰

تو چه مدت؟؟؟  خیییلی عالیه. باریکلا.

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/06/23

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

event

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 1413

رژیم رو بذار

1399/06/23

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

monajoooni

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 2552

منظورت برنامه کالری شمار کرفس هستش

کالری شمار زیره

1399/06/23

|

16:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 43143

خیلی راحته بدنت عادت میکنه من با برنامه مانکن و رژیم ۵ب ۲ پیش رفتم

یعنی ۵ روز کالری معمولی ۲ روز زیر ۵۰۰؟؟

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/06/23

|

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

donyaaaaaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 233

تو چه مدت؟؟؟  خیییلی عالیه. باریکلا.

تو چهار ماه

1399/06/23

|

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 43143

تو چهار ماه

خییلی عالیه.. افرین با اراده. 👏👏👌👌👌

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/06/23

|

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

donyaaaaaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 233

یعنی ۵ روز کالری معمولی ۲ روز زیر ۵۰۰؟؟

پنج روز مجاز دو روز ۵۰۰

کسایی ک تازه شرو میکنن تا ۷۰۰هم میتونن

1399/06/23

|

16:41

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

donyaaaaaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 233

کالری شمار زیره

مانکن

1399/06/23

|

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

donyaaaaaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 233

خییلی عالیه.. افرین با اراده. 👏👏👌👌👌

مرسی  

1399/06/23

|

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

monajoooni

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 2552

من ۶۱۹۰۰ وزنم میخوام بشم ۵۸ روزی ۱۰۰۰ تا کالری زده باید ورزشم کنم این مقدار کالری بدون ورزشه

1399/06/23

|

16:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 43143

منم با مانکن دارم پیش میرم. 

تو یک ماه از ۷۷ رسیدم به ۷۱

 ولی اصلا ورزش نمیتونم. فقط یه وقتایی پیاده روی سریع. تنبلم😑😑

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/06/23

|

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرفرری

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 43143

من ۶۱۹۰۰ وزنم میخوام بشم ۵۸ روزی ۱۰۰۰ تا کالری زده باید ورزشم کنم این مقدار کالری بدون ورزشه

اون که اونجا میزنه واسه ثبیت وزنه. نه کاهش..

 شما باد ۷۰۰ تا بخوری

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/06/23

|

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب