رژیم کاهش وزن بیاید یه لحظه

ورزش کن   و کم خوری    همه چی ام بخور   من یک ماه و یک هفته‌اس رژیمم ووهردوز یکساعت پیاده روی میکنم     ۴کیلو کم کردم

نه بابا باهمون کم خوری

چند سال پیش 22کیلو‌کم کردی 

که بعد از دوران شیردهی یه خوردش برگشته

سلام، عزیزم، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر، خیلی راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، 🌹

اینم لینکش 👇

Drzahrab@

آدرس کانال :

http://t.me/dietclinicz/

دکتر تغذیه ام یه چالش لاغری تا شب یلدا هم گذاشته، برات میذارم ان شاا... که مفید باشه و به دردت بخوره 👇👇

چالش لاغری  📣📣📣

۱۰ کیلو کاهش وزن تا شب یلدا🍉

🌿خیلیا از الان به فکر کاهش وزن تا شب یلدا و عید نوروز هستن
درستشم همینه که از چند ماه قبل با برنامه ریزی و صبر اقدام کنیم به کاهش وزنمون
تا اون هفته ها و روزای آخر با استرس و نگرانی به فکر کاهش وزنمون نباشیم و تهشم هیچی به هیچی😢
از همین امروز میتونید با دریافت رژیم ما با مناسب ترین هزینه(میتونید مقایسه کنید)و پشتیبانی و پیگیری هفتگی تا شب یلدا،  به صورت استاندارد ۱۰ تا ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشید.😍
تو این پکیج ( 2 ماهه) علاوه بر پیگیری و پشتیبانی تغییرات وزنی تا رسیدن به وزن نرمال یا ایده آل، ان شاا... در صورت رسیدن به وزن نرمال، یک رژیم تثبیت رایگان هم میتونید دریافت کنید.

🌿برای دریافت رژیم و اطلاع از شرایط به آیدی زیر پیام بدید :

Drzahrab@