هر روز حتما اب نمک قرقره کنین با اب جوشی ک سرد شده
اب جوش عسل با اب لیمو ترش بزارین کنارتون جرعه جرعه بخورین ن ی جا ک گلو مدام مرطوب بشه
اگ لیمو هست حتما بخورین با گلاب
قرص جوشان ویتامینc اگ۵۰۰ دوتا دوتا بندازین تو اب اگ۱۰۰۰یدونه کافیه
دمنوش ها هم خوبن دمنوش بابونه و دارچین
دمنوش اویشن عفونت گلو رو کم میکنه
بخور جوش شیرین هم واسه باز شدن مجاری تنفسی خوبه
چای کوهی ابمیوه گرمیجات خوبه
تو این بیماری ضعف خیلی هست گوشت بلدرچین یا گوسفند ضعفو از بین میبره
شبا شیر گرم و عسل بخورین
این پیامیه ک دوماه پیش واسه یکی ک کرونا گرفته بود فرستادم رعایت کرد و خوب شد قرص ویتامین سی هم خیلی موثره