2777
2789

نه نگران نباش اندو به راحتی نمیترکه کار سنگین نکن ورزش نکن استراحت کن تا دو روز دیگه

ایشالا که راحت بشی 

لطفا برای خوشبختی خواهرم و آرامش و سلامتی خانوادم یک صلوات بفرستید💚💚 خدایا شکرت💚💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خو برو دکتر واقعا من نمیدونم به جای صرف وقت تو این  سایت چرا نمیرین دکتر بعضی وقتا یک دقیقه ام یک دقیقس

  ❤️دعا کنین خدا بهم یه نی نی ناز  و سالم بهم  بده 🙏🙏👶میشه یه صلوات مهمونم کنید 😍عاشقتم که هم جانی و هم جانانی 😘💜💙❤️💚برا دوستم @آناعشق هم  دعا کنید 
نه نگران نباش اندو به راحتی نمیترکه کار سنگین نکن ورزش نکن استراحت کن تا دو روز دیگه ایشالا که راحت ...

ممنون خیلی ورم کرده.کلیه مثانم فشار میاد.هی دارم میرم دسشویی

خو برو دکتر واقعا من نمیدونم به جای صرف وقت تو این  سایت چرا نمیرین دکتر بعضی وقتا یک دقیقه ام ...

عزیزم گفته دو روز دیگه وقت عمل داره ینی رفته دکتر 

لطفا برای خوشبختی خواهرم و آرامش و سلامتی خانوادم یک صلوات بفرستید💚💚 خدایا شکرت💚💚
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز