اول از همه قرص آهن و ویتامینتو حتما بخور.
هی به خودت نگو ناراحتم. پاشو کاراتو بکن. با خنده بچه هات بخند. روزی صد بار بگو خدا رو شکر بچه های سالم دارم. همیشه تو خونه نمون. نمیخواد مادر کامل باشی. همین که مادر کافی باشی عالیه. خودتو اذیت نکن که همیشه همه چی مرتب باشه. از شوهرت کمک بگیر. باهاش حرف بزن. از حس و حالت بگو.