دارم رژیم لاغری میرم روز اول رژیمم با روز اول قاعدگی ام هست آیا ضرر داره بزارم بعد از قاعدگی شروع کنم؟؟
😀 من تو اون یه هفته اونقد گشنه بودم نگرفتم 😁
من روز 4رژیمم صبح پری شدم تا الانم فقط یه نصف موز خوردم
نه ربطی نداره
اتفاقا من رژيمم تو پريودي خيلي راحته چون هميشه دلدرد و حس سفتي توي شكمم دارم احساس سيري ميكنم خيلي چيزي نميخورم
ولي اگه ميخاي بگيري تو اين دوران خيلي سخت نگير چيزاي مقوي بخور
اصلا ضرر نداره، به شرطی که رژیم صحیح و سالمی باشه. نه رژیم خیار و سوپ و آب و... بدون پشتوانه علمی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
