عزیزم چند نفرین مگه مصرف سبزیجات رو ببر بالا
مرغ که میخری بگو جوجه ای برات ریز کنع برا استانبولی و اینا استفاده که یه ۶ تا رونم بخر که از وسط نصف کنی بشه ۱۲ تا برا زرشک پلو با مزغ گوشتم قلوه گاه و گوشت گاو و سنگدون بگیر چرخ کن میشه چرخی روغنم نباتی بخر فکر کنم خیلی اسراف میکنی وگرنه چه خبره هفته ای یه تومن