راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی چرا انقد مهمه؟ چون وقتی جاری دار میشی از طرف خانواده شوهر خواه ناخواه یکی رو به اون یکی ترجیح میدن وفرق میزارن از اون فرق گذاشتنه که آدم میسوزه و لجش میگیره
ما اگر یاد بگیریمآدمای اضافی رو از زندگیمونحذف کنیمانقدر با وقت و انرژی گذاشتن براشونخودمون پیر نمیکنیم . البته اینو یه روزی متوجه میشیمولی اونروز خیلی دیر شده
سپاس خدای را که به من محبت میکند در حالی که به من احتیاجی ندارد ❤🌹❤ شکرت خدای خوبم