مادر🖤🖤

ahoo_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/29

تعداد پست: 2118

سلام بچه ها میشه لطفا برای مادر دوستم فاتحه بفرستید

متشکرم براتون صلوات میفرستم

1399/06/10

12:34

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

7369

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 7844

برای مادر منم صلوات بفرستین سلامت باشه حالم خیلی بده ممنون 😔

1399/06/10

12:35

4 نفر لایک کرده اند ...

بانوسوریا

عضویت: 1398/11/15

تعداد پست: 3048

برای مادر منم صلوات بفرستین سلامت باشه حالم خیلی بده ممنون 😔

نگران نباشید ان شا الله مادرتون سالم و سر زنده باشن

تراژدی زندگی اینه که زود پیر میشی و دیر عاقل . آدم ها شبیه هم عمر نمیکنندیکی زندگی میکنه و یکی تحمل . پت و مت احمق نبود تنها یاد گرفته بودن برای رسیدن به هدفشون باید تلاش کنند و مهم نبود چقدر تلاش کنن مهم این بود که در آخر به خواستشون میرسیدن .

1399/06/10

12:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید