راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بانمک بودن با بیشعور بودن فرق داره ...رُک بودن با بیادبی فرق داره، اجتماعی بودن با پررویی و چَتر بودن فرق داره،زرنگ بودن با "سر دیگران کلاه گذاشتن" فرق داره ....و مشکلات ما دقیقا از آنجایی شروع شد که این تفاوتها را درک نکردیم!
والا من تازه درگیرش شدم،دکترگف ارثیه،نمیدونم چیکارکنم تا پریود شم،من دوتا بچه دارم اینکه پری نمیشم تواذیتم هنو سی سالم نشده پادرد کمردرد لک و جوش صورت و...
بو مال نخل هس عطاریا دارن ماجنوبیاخودمون داریم با عسل قاطی کن هرروز صبح قبل صبحونه بخور خیلی مهمه نزدیکی منظم یا هرشب تخمک گذاری مهم نیس اول باید اینارو درمان کنی تخمدانت اگه بری دکتر بهتره