2777
2789

یه لامپ روشن کن

یِکاری کردی با من که یِجوری شَم،    یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه                                      یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم،     یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه      شُدی  قلب و تَن و روحَم،   شُدی بال و پَر و جونَم،     شُدی همه ی منظورَم.                                                                                                                                                         شُدی گرمایِ این خونَم،     شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برق رفته

زخاک من اگر گندم برآید،از آن گندم اگر نانی پزی مستی فزاید!                                                                     منم مستی و اصل من می عشق؛بگو از می ب جز مستی چ آید؟
نه شبا میترسم خیلی

ی چیز نازک بکش روصورتت بخواب منم همینکارومیکنم

زخاک من اگر گندم برآید،از آن گندم اگر نانی پزی مستی فزاید!                                                                     منم مستی و اصل من می عشق؛بگو از می ب جز مستی چ آید؟
چی معلومه؟

معلومه که برات میخونم سوره توحیدو

 صادق باش مثل اون سیگاری که روش نوشته سرطانزا نه مثل اون آبمیوه آشغالی که روش نوشته صددر  صد طبیعی ❤ السلام علیک یا ابا عبدالله❤

وای منم بی نهایت بدم میادازتاریکی ومیترسم ینی تاریک باشه چشام بازشه هول میکنم خیلی بده😢ی هفنه پیش هول کردم ب شدت ترسیده بودمجیغ زدم اجیم گفت هیچی نی اروم باش  ازاون ب بعد لامپ حمومو روشن میزاریم😁جراغ خاب کوچیکا نورش کمه مجبوریم واسه حموموروشن بزاریم بخایم من😄ازدست من ایناام گیرکردن

برای حاجت رواییم وحل شدن مشکلم دوتا صلوات میفرسی❤
وای منم بی نهایت بدم میادازتاریکی ومیترسم ینی تاریک باشه چشام بازشه هول میکنم خیلی بده😢ی هفنه پیش ه ...

من خیلی حالم بده ازترس تنم میلرزه هیچکس درکم نمیکنه توروخدا دعاکنید واسم

میشه واسه شادی روح پدرم صلوات بفرستید؟
ممنونم عزیزم واستون آیه الکرسی خوندم

کاری نکردم عزیز لطف میکنی❤

 صادق باش مثل اون سیگاری که روش نوشته سرطانزا نه مثل اون آبمیوه آشغالی که روش نوشته صددر  صد طبیعی ❤ السلام علیک یا ابا عبدالله❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792