2777
2789
عنوان

کتاب=)*

184 بازدید | 18 پست

بیایید اسم کتابهای جذابی که خوندیم و تاثیر گذار بوده رو با هم به اشتراک بذاریم. از امروز به بعد هرکتابی که خوندم رو اینجا باهاتون ب اشتراک میذارم و تاپیک میزنم درموردش که اگه خوب بود بخونید اگه خوب نبود وقت نذارید...  عنوان تاپیکهام هم ((  کتاب=)*    )) خواهد بود.

خوشحال میشم شما هم این زیر کامنت بذارید و نظرتونو درمورد کتابهایی ک خوندید و مفید بودن بگید.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تاریخچه زمان 

دریچه ای به سوی کهکشان

از کتابای استیون هاوکینگ عالیه

البته دومیه به صورت رمانه و دختر هاوکینگ نوشته و وسطش توضیحات علمی داره

ولی تاریخچه زمان خیلییی خوبههه انگار داری سریال دارک و میخونی مغز ادم هنگ میکنه😍😍😍

برای قانون جذب هم بازتاب ذهن و خوندم خیلی خوب بود ، شعرم که فقط فاضل نظری 😍😎 البته کوچه های بی ...

عزیزم چ خوب که انقدر کتابخونی. ممنون بابت به اشترک گذاری   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792