2777
2789
عنوان

شوهرم......

537 بازدید | 34 پست

شوهرم از اندامم راضی نیس چیکارکنم😭😭

چیزی نمیگه اصلا ولی خودم میفهمم

مثلا یکم شکم اوردم دارم لاغرمیکنه

یا سینه هام خیلی بزرگه

یا با س ن م کوچیکه چیکارکنم اخه😪🤒😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اعتماد به نفس داشته باش 

به خودت برس برای روحیه ی خودت نه مورد پسند واقع قرار شدن برای همسرت ❤️❤️

مگه همسرت کامل و عالیه   ؟ 

هیچ انسانی کامل نیست 

خودتو دست کم نگیر 

تو یه ویژگی هایی داره که هیچ کس نداره 🤗

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792