تولد

toxic

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 1496

تاحالا هيچوقت از روز تولدم خوشم نيومده و بم خوش نگذشته

يه ايده بدين كه امسال باحال و به ياد موندني بشه برام

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد

1399/06/02

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پریناز_خانوم

عضویت: 1399/04/03

تعداد پست: 13391

بخند✋

درلبخند یع دختر هزار کلمه پنهان است.... مهم نیست که ما ب اجدادمان افتخار میکنیم مهم این است ایا انها به ما افتخار میکنند!!!! https://harfeto.timefriend.net/16231663520001 لینک چالشم حرفی درد دلی انتقادی چیزیی دارین بگین

1399/06/02

21:22

1 نفر لایک کرده اند ...

نــــهـال_بـــــلا

عضویت: 1397/11/23

تعداد پست: 23281

هرچقد فک میکنم امسال همه تولدا خیلی مزخرفن

نه بسته ام به کس دل نه کسته بس ده من بل هرچی بیشتر به مردم نگاه میکنم و اونا رو میشناسم بیشتر درک میکنم که چرا خداوند به حضرت نوح گفت: اول حیوانات رو نجات بده!!

1399/06/02

21:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید