2777
2789
عنوان

کرونا

115 بازدید | 4 پست

من ۱۸ سالمه شنبه هفته پیش مامانم دلپیچه شدید گرفت به اورژانس خبر دادیم آزمایش داد گفت کرونا مثبته و گوارشیه درست ۴ شبش منم دلپیچه گرفتم بعد تبو لرز بدن درد معده درد شدیوچند روز یه دکتر می اومد بهمون تقویت کننده میزد بهتر شده بودیم ولی از پس مخارجش بر نمی اومدیم خیلی مخارج بالای داشت الان اینقد درد دارم که آرزوم اینه یا بمیرم یا دردم تموم شه یه درمان موقت یه قرصی چیزی نداره؟حدیقل یه ساعت نفس راحت بکشم کرونا منم گوارشیه و حاده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز