رژیم کانادایی # روز اول صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

نسارین

عضویت: 1398/05/17

تعداد پست: 434

برا صبحانه تخم مرغ آبپز و یه کف دست نون. برا ناهارپوره سیب زمینی و مرغ

1399/06/01

|

14:40

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

برا صبحانه تخم مرغ آبپز و یه کف دست نون. برا ناهارپوره سیب زمینی و مرغ

من داداشم ۹۸ کیلو بود الان شده ۶۵ ۸ ماه رژیم گرفت نون نمک برنج سیب زمینی اپز زرده تخم مرغ نخورد اصلا البته شماهم به کم کم میتونی اینارو حذف کنی زودتر لاغر میشی گلی

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

14:53

نسارین

عضویت: 1398/05/17

تعداد پست: 434

من داداشم ۹۸ کیلو بود الان شده ۶۵ ۸ ماه رژیم گرفت نون نمک برنج سیب زمینی اپز زرده تخم مرغ نخورد اصلا ...

خب چیا میخورد؟

1399/06/01

|

16:33

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

خب چیا میخورد؟

بیا پیام بده تا بهت بگم گلی

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/01

|

16:34

نسارین

عضویت: 1398/05/17

تعداد پست: 434

بیا پیام بده تا بهت بگم گلی

اومدم. درخواست دوستی هم دادم. هر وقت فرصت داشتین بنویسین

1399/06/01

|

16:50

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

اومدم. درخواست دوستی هم دادم. هر وقت فرصت داشتین بنویسین

میتونی الان پیام بدی وقت دارم

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/02

|

00:03

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

هدف من هم 50

سلام خوبی اگه امکانش هست بگی امروز چیا خوردی

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/02

|

00:03

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

سلام خوبی اگه امکانش هست بگی امروز چیا خوردی

آها آره الان میگم صبر کن

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/02

|

00:04

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/02

|

00:06

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

خیلی عالیه این چه برنامه ای هست؟؟

میتونم همیتحور که این رژیم کانادایی رو پیش میرم اینم داشته باشم؟

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/02

|

00:08

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

خیلی عالیه این چه برنامه ای هست؟؟ میتونم همیتحور که این رژیم کانادایی رو پیش میرم اینم داشته باشم؟

ممنون

مانکنه

آره عزیزم چرا نتونی

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/02

|

00:09

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 1002

ممنون مانکنه آره عزیزم چرا نتونی

خوب برنامه خودش رژیم میده یا چیزایی که میخوریم بنویسیم

فقط 20 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

خدای مهربون ممنونم که دعاهام رو بی جواب نزاشتی 🙏🏻🥺بالاخره منم مادر شدم و این قشنگ ترین حس دنیاست❤️

1399/06/02

|

00:52

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6688

خوب برنامه خودش رژیم میده یا چیزایی که میخوریم بنویسیم

نه مثلا سکه جمع میکنی هدف تعیین میکنی مثلا من هدفم 50 هرروز 1000 کالری کمتر میخورم و هفته ای یه کیلو کم میشم

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/06/02

|

09:17

http://ketomethod.sellfile.ir/prod-1731482-برنامه رژیم لاغری کتوژنیک نسخه کامل.html?r=56259

ahoooooo

عضویت: 1398/03/05

تعداد پست: 516

من اصلا اراده ندارم چیکارکنم ارادم قوی بشه ؟ خوردنی ببینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم که نخورم 😭

دکتر کرمانی خودش موافق رژیم کتوژنیکه . خودش میگفت بهترین و اصولیترین رژیمه . منم رژمه کتو گرفتم خیلی راضی بوم وقعا هم اصولی بود . لیمومی هم که فکر کنم خیلی ولکی باشه . من رژیمم و اینترنتی خریدم خیلی هم از قیمتش هم از خودش راضی بودم فقط خودتم باید ارادت قوی باشه دیگه یه روز درمیون نیم ساعت هم ورزش کن تو خونه . در کل من از اینجا گرفتم اول برو بخون توضیحاتشونو اگر به نظرت خوب بود حتما بگیر و شروع کن

1399/06/02

|

10:50