بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سبزیجات و میتونی بخوری هویج و گوجه چون بتاکارتونه اگه بدن نیاز داشته باشه تبدیل به ویتامین آ میشه ولی جگر مستقیم جذب میشه اتفاقا گوجه سرشار از ویتامین سی هست وخیلی خوبه من دکترم گفت بخور
پس خوبه دیگه اخه تو هفته ۷ بارداری خوندم که باعث ناهنجاری قلبی میشه ویتامین آ ولی گوجه خیلی خوردم نو ...
وای خدا دارم میترسم . من هفته ششمم تا الان کلی اب هویج و گوجه ک خیلی خیلی زیاد خوردم هم تو سالاد شیرازی هم کنار عذا همش دارم کتلت و گوجه و برنج میخورم ویارمه