2777
2789
عنوان

کرونا

225 بازدید | 35 پست

خانوما یه سوال.کیا مثل من از گوشت و‌مرغ میترسن تو این وضع کرونایی .به نظرتون گوشت و مرغا امکان اینکه ویروسی باشن هست.من اصلا میترسم سمت فریزرم برم .چکار کنم دارم چل میشم.وقتی دست به گوشت مرغ میزنم انقدر دست میشورم بعد سینک میشورم بعد ریکارو میشورم.خسته شدم😫😫😫😥😥😥😥😥

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وا

عزیزم راحت زندگی تو بکن و مسائل بهداشتی رم رعایت کن

همین !

گوشت و مرغ رو که خام نمی خوری می پزی

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

وا عزیزم راحت زندگی تو بکن و مسائل بهداشتی رم رعایت کن همین ! گوشت و مرغ رو که خام نمی خوری میپزی

میدونم پخته میشه موقعی،که میخوام بپزم دستم بش میخوره از اون به بعدش رگ وسواسیم میگیره .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792