صبحانه مقوی بخور ضعف نکنی .یک بطری کوچک مغزها و انجیر خرد شده و نخود و کشمش بریز توش که دستت هیچ دخالتی نداشته باشه راحت بتونی بخوری بطری آب فراموش نشه . شکلات تلخ اگه می تونی بخوری ،هم برای از بین بردن تنش و استرس خوبه همراهت باشه .اگه تلخیش اذیتت میکنه شکلات شیرین بگیر .
صبحانه نیمرو نخوری که سر جلسه حالت تهوع میگیری .
سلامتیت خیلی مهمه .حواست به ماسکت باشه اگه گرمت شد بر نداری .
این نصیحت های مادرانه من به تو دختر گلم .
برات یه دور توضیح صلوات می فرستم ان شاءالله موفق بشی