چیکار میکنید اعتماد به نفستون بالاست😕
یعنی آدم بهتر از خودتون می‌بینید اعتماد به نفستون پایین نمیاد؟
غلط کردن خودت خیلی خوشگلی بقیه کین
بعصی وقتا بالا پایین میشه
من که اعتماد به نفسم خیلی بالا نیست ولی یکی از راه هاش اینه که سعی کنی مستقل تر باشی مثلا امورات بیرون خونه رو که مربوط به خودته رو تنهایی انجام بدی
یا اینکه سعی کنی تو جمعای فامیلی بیشتر توی بحثا شرکت کنی و نظر بدی به نظرم اینا تاثیر دارن
روی عزت نفستون کار کنید
یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه
بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊
50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری
حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها
توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره
(می دونید که یوتیوب ف_ی_ل_ت_ر هستش، پس با وی_پی_ان فعال روی لینک کلیک کنید)
اینم کانال تلگرامشه
https://t.me/norouzi_academy
و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
