2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تلگرام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه.علی کیه؟؟نوشته شماره های تلفن منو با علی ب اشتراک بزار

وقتی ایدی یکیو داری میزنی رو قسمت ادد کانتکت واسه بعضیا این تیک ابیو داره واسه بعضیا نه

شما چه تلگرامی داری؟

1399/05/27
|
12:48
من تلگرام اصلی دارم و نمیشه پیام و پاک کنم

توی تلگرام اصلی اگ فقط ایدی یکیو داشته باشیم و اون هم فقط ایدی مارو اگ دسنمون بخوره بزنبم ادد کانتکت شمارمون واسش میره؟

1399/05/27
|
12:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نود و هفت روز تا غدیر

حورا_ | 7 ثانیه پیش

خدایاشکرت ک ی روز دیگه بهم فرصت زندگی دادی😍🌱🌻

sore369 | 38 ثانیه پیش

حس میکنم قرصه تو گلومه دیگه توان آب ندارم ار کنم

nashenasm | 44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

روزه

ديدم تاپيكتو عزيزم. اصولا اپراتورش ميگه ...
47 ثانیه پیش

نکنه آرامش قبل طوفان باشه

آره دقیقا منم رفتم اینستا استرس بهم وارد...
48 ثانیه پیش

❓❓بیاین لطفاً خواهشمندم اونایی که آشنای معلم دارن یا معلم هستند

قبول شده بود ؟
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  20 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  4 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  2 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک