چاقی

777mina7

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 2971

خیلی سخت 🤕

1399/05/24

|

11:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohamadgol

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 411

خیلی سخت 🤕

واقعا

1399/05/24

|

11:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maaharta

عضویت: 1397/08/22

تعداد پست: 8985

بعد 6 ماهگی نی نی ت رژیم و ورزش رو شروع کن

1399/05/24

|

11:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

ای جانمااااا درست میشه یک ماه پیاده روی منظم داشته باشی و حدودا ۴۵ دقیقه ای اول صبح.نگرانش نباش توخونه بمون تا این شرتیط درست بشه هیکلت بهتر از قبل میشه البته من بچه ندارم ولی پونزده ساله ورزشکارم سیستم کلا دستمه

1399/05/24

|

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohamadgol

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 411

بعد 6 ماهگی نی نی ت رژیم و ورزش رو شروع کن

چرا بعضی بعد زایمان شکمشون صاف میشه انگار ن انگار زایمان کردن

1399/05/24

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niknam1377

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 3370

اگ قبل بارداریت لاغر بوده باشی خوبه برمیگردی

من خیلی زود برگشتم به حالت قبلم..بلافاصله بعد سزارینم شکم بند زدم تا دوماه شکمم کوچیک شد

1399/05/24

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

777mina7

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 2971

واقعا

آره ورز‌ش بعد زایمان خیلی سخته البته من سزارین بودم

1399/05/24

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohamadgol

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 411

ای جانمااااا درست میشه یک ماه پیاده روی منظم داشته باشی و حدودا ۴۵ دقیقه ای اول صبح.نگرانش نباش توخو ...

اگه بخوام ران وباسنواینام لاغر بشه بشه چیکارکنم

1399/05/24

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohamadgol

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 411

اگ قبل بارداریت لاغر بوده باشی خوبه برمیگردی من خیلی زود برگشتم به حالت قبلم..بلافاصله بعد سزارینم ...

شکم بند چندماه بستی

1399/05/24

|

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niknam1377

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 3370

شکم بند چندماه بستی

گفتم که  دوماه

1399/05/24

|

11:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

اگه بخوام ران وباسنواینام لاغر بشه بشه چیکارکنم

ببین لاغری کامل اتفاق میوفته

اگه بخوام بهت حرکت بگم ممکنه یه قسمتت لاغر بشه به بدنت نیاد ولی یه راهنمایی میکنم

برو گوگل پلی یا همون فروشگاه پلی

سرچ کن

https://play.google.com/store/apps/details?id=loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome

1399/05/24

|

11:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

ببین لاغری کامل اتفاق میوفته اگه بخوام بهت حرکت بگم ممکنه یه قسمتت لاغر بشه به بدنت نیاد ولی یه راه ...

اسمش رو سرچ کن

1399/05/24

|

11:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب