یعنی تا مسئله ی مهمی پیش نیاد ممکن نیست بیرون برم .
از آدما بدم میاد وقتی بیرونم همش فک میکنم که وقتی از جلوم کسی رد میشه تو ذهنش درباره من فکر میکنه اونم چیزهای منفی .دیگه کم کم دارم دیوونه میشم اونقدر گریه کردم که درباره ی این مسئله 😭 اگه کسی مثل منه یا راه درمانشو بلده بگه که دارم میمیرم
خب فکر بد کنه ب یورت😐مثلا خیلی مهمه دیگران چه فکری میکنن واقعا😐
شاید دچار هراس اجتماعی شدی
بزن ملاک های DSM5 برای هراس اجتماعی
بخونی اگر داشتی ، برو پیش روانشناس بالینی
عزیزم حتما یه مشاور برو زندگی رو به خودت سخت نکن
منم گاهی وقتاوقتی تنهاجایی میرم فک میکنم که اقایی که ازجلومیادمیخوادبخوره به من ...یاحس میکنم کسی دنبالم میکنه البته گاها
