گوشیهa10s

ssida

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/30

تعداد پست: 3224

دارین موبایل من همش هنگ میکنه خود به خود میره نتش روشنه ولی کار نمیکنه

1399/05/20

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۳۸۱زیباخفته

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 3039

مال من اینطوری شده بود ولی حالا درست شده

درخواست =گزارش🙃 .من همانم که تویی از همه عالم جانش.❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤🤩😘 از صبح تاشب هرکاری میکنی استوری میزاری...😐بعد مینویسی سرتون نکنید توزندگی من ماسرمون نمیکنیم تو زندگیت تو زندگیتو میکنی تو چش ما والااااااا😁سوس ماز

1399/05/20

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

ssida

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/30

تعداد پست: 3224

مال من اینطوری شده بود ولی حالا درست شده

چند وقته داریش

1399/05/20

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید