2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم‌ تقریبا لاغرم البته استخون نیسم

قبلا خیلی دوس داشتم ک چاق بشم ولی الان ک باردارم‌دوس ندارم چاق بشم 

همه ی کسایی ک قبلا میگفتن لاغری و اینا الان خودشون در ب در دنبال لاغرشدنن

سبک‌باشی خیلی بهتره سن ادمو هم کمتر نشون میده 

هر لباسی هم‌بهت میاد

y joori asheqetam k engar donya faqat ha,im y mardo dare  
منم😭

وای خدایا انصاف نیس یکی رو خیلی چاق می کنی یکی رو هم لاغر

عیب نداره حتما حکمتی داره خدا 

همین که تنمون سالمه باید خداروشکر کنیم اما خب خیلی دوسداشتم یه راه حلی پیداکنم یذره تپل شم

وای خدایا انصاف نیس یکی رو خیلی چاق می کنی یکی رو هم لاغر عیب نداره حتما حکمتی داره خدا  همین ...

ارع واقعا اونایی ک چاقن دنبال رژیم لاغرین ماعم ک لاغریم میخوایم چاق بشیم

من یه عطار میشناسم که داروی گیاهی میکوبه جا میده تو کپسول خالی حتی کپسولو باز کردم و پودر داخلشو نزه کردم مزه تلخی نمیداد که بگم قرص کوبیده دیگه نمیدونم... شفارشی میفرسته برام باهزینه پست تا سه دوره داره و دوره ی آخر تثبیت کننده باید بگیری من یک دوره و نصف خوردم چاق شدم تثبیت کننده نگرفتم چون ماه رمضان شد ودوباره وزن کم‌کردم😑 البته الان خوبم هنوزم دارم از کپسولاش استفاده نکردم چون اینجوری راضیم

دختر فروردین عاشق بهار..دو فرزند دارم پسرو دختر..🌹الهم انی اسئلک الخاتمه💚 خدایا من ازتو پایان خوب میخواهم🤗

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز