2777
2789
عنوان

تب 38/5

112 بازدید | 3 پست

من ۱۱روز پیش با یه بیمار کرونایی تو یه محیط بودم دستشون بهم خورد الان حدود سه روز درد دارم از کمر میزنه به پام از پای راست به پای چپم ،اسهال هم هستم یعنی یه روز هستم یه روز نیستم ،دوروزه سردرد شدید دارم کلی مسکن خوردم تاثیر نداشت.،حس بویاییم کم شده ،ته گلوم میسوزه 

الان حدود یک ساعت تبم ۳۸تا ۳۸/۵

پریودیم هم نزدیکه موقع پریودی هم سردرد شدید و بدن درد دارم ،البته اسفند ماه هم این علایم داشتم یک ماه درگیر بودم ازمایش ندادم بفهمم کروناست یا انفولانزا 

ولی اندفعه خیلی شدید بنظرتون کروناست ؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792