2777
2789
عنوان

ختم یس

133 بازدید | 23 پست

سلام

امروز باید ۳۶تا سوره یس رو ختم کنم

میشه تو ختم کمکم کنید

تا ۱۲شب وقت دارید

هر چندتا میخونید بگید (حتی یدونه)

منم واس حاجتتون دعا میکنم و صلوات میفرستم ان‌شاء‌الله بزودی زود حاجت دلتون برآورده بشه


من امروز معاینه ی چشم دارم برای گواهینامه در عوض همگیتون واسم دعا کنین که همشو درست جواب بدم چون چشمام یکم ضعیفه ولی ن در حدی ک تو گواهینامه برام رد بشه با عینک ۵۰ تا آیه آخر سوره یس هم با من فقط از دعاتون منو بی نصیب نزارین 

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من امروز معاینه ی چشم دارم برای گواهینامه در عوض همگیتون واسم دعا کنین که همشو درست جواب بدم چون چشم ...

عزیزدلم دعات میکنم

ولی اگ میتونی کل سوره رو بخون 

حاجت روا بشی انشاالله

فقط بهم بگو میخونی یا نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انتخاب واحد

بتمن55 | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792