صبحونه سعی میکردم پنج لقمه کوچیک بخورم به همراه پنیر و گردو . چای رو هم با یدونه خرما میخوردم. میان وعده هم یدونه میوه و شربت شیره و آب میخوردم. ناهار رو هم توی هشت قاشق خلاصه میکردم. ولی شب یه لیوان شیر با یه قاشق پودر سنجد میخوردم. صورتم از لاغری بهم ریخت. از لاغریم پشیمونم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
